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2016年06月24日

イベントのお知らせ

日々いいお天気が続いていますね

外に出るのが心地いいです

もうすぐ７月！！
夏本番！！
イベントだぁ！！

て、ことで


やります！！

薄着の季節。
体を動かしてシェイプアップしましょう！

暑いと予想されますので、
お水、タオル、日焼け止めなどお持ちください。

ヨガの他
たくさんお店でてますよ～
楽しみです♥

詳細は↓
http://sundaymarche.amamin.jp/e596167.html  


Posted by hitomi at 11:15 │Comments(0)

2016年06月20日

はじめまして

まずは自己紹介から。

茨城県出身。

ヨガインストラクター
フットセラピスト

<ヨガを始めたきっかけ>
幼少期から運動が苦手で、学生の頃も
運動という運動はしていませんでした。

記憶にあるのは中学の時に卓球部に
幽霊部員でいた記憶しかありません。(;_;)

18才で頭痛がするほどの肩凝りがあり、
整体に通い始める。
整体師に40才の体だね。と告げられる(;´д｀)

OLとして働いていた頃に24才で
ギックリ腰を初体験(;o;)
さすがにこのままではダメだ！と
誰でもできると聞いていたヨガ教室へ通い始める。
始めた頃は本当にキツかったです。

慣れてくるとだんだんと心地よさが芽生え、
心身共に変化していくのを感じた。

ヨガインストラクターになりたい！と決心し、
OLをしながら茨城から東京のヨガの学校へ通い始める。
2011年
日本ヨガアライアンス協会認定
インストラクターとなる。

結婚後横浜へ移住。
2015年 全米ヨガアライアンスを取得

2016年5月
ずーっと憧れていた奄美大島に移住！

奄美大島の自然と島の人達とたくさん触れあいながら
生きていきたいと思います。

みなさんの健康に少しでもお役にたてたら光栄です
宜しくお願いします❗


  


Posted by hitomi at 17:47 │Comments(0)
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