しーまブログ 2017年05月08日
奄美のヨガ教室 龍郷町編
5月8日(月)
レッスン時間：19時15分～20時30分
入室時間：19時～
場所：レイキスタイル奄美
龍郷町浦684
駐車場あります。
GWも終わり、ちょっと憂鬱な気分になりますね。
その憂鬱な気分を少し和らげてみませんか？
今週はキャンドルとアロマで
リラックスヨガです。
初心者の方でも、体力に自信の無い方でも
身体が固い方でも大歓迎です。
よくある声で
「ヨガは身体が柔らかくないと出来ないんでしょ？」
と聞かれます。
「柔らかくなるためにやるんですよ？」
と答えます。
大人になって、なーんにもしていない方は大体
身体が鈍っています。
固くて当たり前です。
少しご自身の身体の現状をみてあげましょう。
島ヨガ
http://shima-yoga.net
Posted by hitomi at 00:25│Comments(0)
