しーまブログ 2017年07月11日
奄美でヨガ 島ヨガ 名瀬編
いやぁ！暑いですねぇ～
夏本番！といったところでしょうか。
今日のレッスン。
【レギュラーレッスン】
時間：18時30分～19時45分
入室時間：18時15分～
場所：奄美文化センター1階練習室
夏になると薄着になります。
今日のテーマは「デコルテ」。
鎖骨美人を目指しましょう。
【おやすみヨーガ】
時間：20時～21時15分
入室時間：19時50分～
場所：奄美文化センター1階練習室
夏は冷房と外気の気温差で
自律神経が乱れやすい季節です。
【おやすみヨーガ】で自律神経を
整えてみませんか？
ゆったりとしたクラスです。
初心者の方や、癒しを求めている方にも
オススメです。
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http://shima-yoga.net/
島ヨガ
Posted by hitomi at 08:34│Comments(0)
